Подготовка к соревнованиям Триатлон — это одно из самых захватывающих видов спорта, который объединяет в себе плавание, велосипед и бег. Участники соревнуются не только с соперниками, но и с самими собой, преодолевая физические и психологические барьеры. Подготовка к триатлону требует не только физической выносливости, но и стратегического мышления и планирования. Первым шагом в подготовке к […]